4 колоритни и здравословни пюрета

Подходящи и за бебета, и за големи

27 октомври 2019 г.

Ако приобщите хлапетата към приготвянето на тези питателни, здравословни и красиви ястия от зеленчуци, ще ги откъснете по-лесно от чипсовете и пуканките. Зеленчуците са много важни за хранителния режим не само на децата, но и на цялото семейство – ето четири рецепти, с които ще се наслаждавате на полезни и леки обеди и вечери.

Приготвят се за не повече от 20 минути.

Снимки: pixabay.com

Още от Хранене

Печени картофи

Снимка: Shutterstock

Картофите във всяка своя форма са вредни – да или не?

Зловещи кулинарни изненади. Снимка: Instagram

Вкусни изненади за Хелоуин

Майка и син.

Снимка: Shutterstock

Да научим детето на правилно хранене

Печени ябълки с канела

Снимка: Shutterstock

Има ли полезни десерти, или това е оксиморон?

Симпатично зайче от яйце. Снимка: Instagram

 

 

Здравословна закуска с яйце

Най нови

Коте, което мърка. Снимка: Shutterstock

Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Жена през есента.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Коте, което мърка. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Детето пита: Защо котето мърка

Как да обясните на хлапето нейната „песен“ от щастие

Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Жена през есента.

Снимка: Shutterstock

Здраве

С щит срещу есенните вируси

10 хитрини могат да ви направят непобедими и с имунитет, готов да спре и най-упоритите микроби

Тийнейджър, който е тъжен. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Депресията на тийнейджъра има различни лица

Как родителите да се ориентират

Илюстрация от приказка. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Идеалната мащеха или Злодеида

Кои „червени линии” не трябва да прекрачватe, за да имате добри отношения с доведените деца

Пчела събира мед. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Детето пита: Защо пчелите събират мед

Как да обясните задружния живот на пчелната колония
-->